Jessie J fala abertamente sobre o ano que mudou tudo – maternidade, música e um diagnóstico que salvou sua vida

2025 deveria ser o ano de Jessie J. Mas, enquanto se preparava para lançar suas primeiras músicas inéditas em oito anos, ela encontrou um nódulo. Do outro lado de um diagnóstico de câncer de mama em estágio inicial, ela revela por que se recusou a se conformar às expectativas sobre como enfrentar a doença deveria ser — e por que está determinada a viver sua melhor vida.

Jessie J está imitando uma máquina de ressonância magnética.
“HMMMMMMMM”, ela arrisca, forçando as cordas vocais a reproduzir o zumbido mecânico familiar a qualquer pessoa que já tenha entrado no aparelho médico.

É uma quinta-feira de novembro quando a cantora, compositora e gigante do pop de 37 anos — nome verdadeiro Jessica Cornish — entra na nossa chamada por Zoom direto de sua casa no oeste de Londres; cabelo preso para trás, rosto iluminado, vestindo uma camiseta da Sporty & Rich e calça de moletom.

“A mamografia foi tranquila”, ela me conta, quando a conversa chega aos acontecimentos que antecederam seu diagnóstico de câncer de mama em estágio inicial, em março. “Foi até meio cômico, tentando encaixar meu peitinho minúsculo numa geladeira. Mas a ressonância foi a coisa de que menos gostei. Escolhi Bob Marley como música, o que foi um grande erro, porque era calmo demais. E aí a máquina ficava tipo…” — ela faz o barulho da ressonância de novo — “…e ele cantando ‘Don’t worry…’. Isso realmente mudou minha opinião sobre o álbum.”

É exatamente a mistura de transparência e humor que se espera de alguém tão habilidosa quanto Jessie em transformar a própria vida em letras — um talento que lhe rendeu um Brit Award, quatro Mobos e 18 números um; o mais bem-sucedido deles, “Price Tag”, chegou ao topo das paradas em 19 países.

Também é característica a forma como ela tem dado aos fãs acesso à sua saúde. Desde que tornou público o diagnóstico, em junho, ela compartilhou cada etapa do processo, com o objetivo de abrir caminho para a próxima pessoa. E, entre as tiradas bem-humoradas típicas de Jessie (“É uma forma bem dramática de fazer uma plástica nos seios”), há postagens dolorosamente tocantes: um beijo de seu parceiro, o jogador de basquete dinamarquês que virou técnico, Chanan Colman, em sua cama de hospital; as palavras “tudo limpo”; seu filho angelical de dois anos, Sky, dizendo para a câmera: “A mamãe vai ficar bem.”

A gratidão dela é explícita em cada atualização e reforçada durante nossa entrevista. O fato de o diagnóstico de câncer de mama em estágio inicial ter vindo quando veio significou que ela foi poupada da quimioterapia — e da necessidade de medicação contínua — enquanto o acesso à saúde privada fez com que a parte médica da provação ficasse, em grande parte, restrita a um período de três meses. (A mastectomia deixou um implante “provisório” do lado direito, o que significa que outras cirurgias virão, mas como são estéticas e não para salvar a vida, ela não tem pressa.)

Mas, se a intervenção rápida foi auspiciosa, o momento não foi nada ideal.

Quando Jessie encontrou o nódulo, em março, ela estava se preparando para lançar suas primeiras músicas inéditas em oito anos; no dia seguinte à biópsia, cantou no lendário clube de jazz Ronnie Scott’s, no Soho; e adiou a cirurgia em junho para poder se apresentar no Summertime Ball da Capital FM, em Wembley.

Ela ainda estava se recuperando da mastectomia quando almocei com ela em agosto, durante uma entrevista para o *The Times*; minha admiração pela energia que ela continuava dedicando ao trabalho era ampliada pelas lembranças da minha própria mastectomia (fiz tratamento para câncer de mama em 2021).

“Não estamos algemadas à obrigação de sentar, ficar quietas e chorar só porque temos câncer”

“Deixei muita gente irritada ao adiar minha cirurgia para fazer aquele show”, ela me conta agora. “Mas eu sabia que fazer o show teria um impacto pessoal em mim, como Jessica. Eu me sinto culpada porque nem todo mundo que precisa passar por uma cirurgia de câncer tem aquele momento. Havia 80 mil pessoas torcendo, não porque eu canto bem ou porque gostei da roupa. Era: nós te amamos, estamos com você e esperamos que dê tudo certo… Não estamos algemadas à obrigação de sentar, ficar quietas e chorar só porque temos câncer. Eu vou cantar ‘Bang Bang’ o mais alto que puder. E foi nesse momento que pensei quando fui anestesiada para a cirurgia. Isso e o rosto do meu filho dizendo: ‘Te amo, mamãe.’”

De propósito

Se essa foi a energia que Jessie levou a Wembley em junho, ela também está presente em Whitechapel, em novembro, onde — em uma casa maximalista mergulhada em decoração dos anos 1970 — Jessie sobe no sofá, atende ligações em um telefone retrô e dança na cama do quarto do andar de cima.

Nesta semana, ela está tão ocupada quanto sempre; dois dias após o ensaio para a Women’s Health, ela sobe ao palco do Royal Albert Hall para o Royal Variety Performance. Seu abraço na Princesa de Gales vira manchete (“De mãe para mãe, que passou recentemente por um câncer, eu só queria dar um abraço”), assim como sua decisão de usar um agasalho para cantar “I’ll Never Know Why” — uma música do novo álbum escrita sobre seu amigo e ex-segurança, conhecido como Dave, que tirou a própria vida há sete anos.

“Usei para representar as pessoas em casa assistindo ao show de moletom, se sentindo perdidas e sozinhas… Eu sinto vocês, eu vejo vocês, eu amo vocês.”

É um gesto profundamente compassivo; um indicativo da compreensão visceral que Jessie tem do poder da sua plataforma.

A decisão de continuar trabalhando este ano foi sobre algo além dela mesma?

“Tive uma conversa bem acalorada com minha equipe quando descobri [o diagnóstico] e eles disseram: ‘Vamos cancelar tudo’”, ela começa. “Mas que narrativa é essa de que, porque você está passando por algo pessoal ou difícil, você pausa o que está fazendo? Especialmente quando é algo pelo qual uma em cada duas pessoas passa.”

Ela não está — faz questão de frisar — sugerindo que qualquer pessoa com um diagnóstico que muda a vida deva continuar trabalhando (“Eu sei que a jornada do câncer é diferente para cada um, em termos de gravidade e tratamento”). Mas, dentro das próprias circunstâncias, ela sentiu que havia uma narrativa a ser ajustada — e que estava em posição de fazer isso.

“Isso não é uma oportunidade de mudar essa história? ‘Ah, se você tem câncer, deve se afastar e lidar com isso em particular, em silêncio. Ninguém deveria saber. Ninguém quer ver você abatida. E volte quando tudo acabar e estiver tudo ótimo.’ Isso não sou eu. Mesmo quando tive o aborto espontâneo, fiz um show no dia seguinte. Sentei no palco e estava de luto — e aquele foi o show.”

Ela morava em Los Angeles quando sofreu o aborto espontâneo, há quatro anos, depois de decidir ter um bebê sozinha. Ao compartilhar a notícia no Instagram, escreveu sobre como se sentia conectada a milhões de mulheres que conheciam essa dor.

“Claramente, a dor permanece; ‘Eu perdi meu bebê…’”, ela cantou no verso de abertura do primeiro single do novo álbum, *No Secrets*. “Mas o show tem que continuar.”

“Dizem que, quando você tem um aborto espontâneo, o DNA fica no seu corpo”, ela me conta. “Ele teria ido para o Sky; isso me conforta.”

Transformar a dor em trabalho ofereceu uma forma de alquimia, transformando sofrimento em propósito?

“Desde pequena, muitas coisas aconteceram comigo”, ela começa, antes de listar a série de problemas de saúde que a acompanham desde a infância: o diagnóstico, aos 11 anos, da síndrome de Wolff-Parkinson-White — uma condição que causa batimentos cardíacos anormalmente rápidos; um AVC leve aos 17; problemas ginecológicos persistentes na casa dos 20 que levaram aos diagnósticos de endometriose e adenomiose; o acidente de carro em 2020 que lesionou sua laringe tão gravemente que ela ficou nove meses sem conseguir cantar; e o diagnóstico da doença de Ménière no fim daquele ano, um distúrbio crônico do ouvido interno que a deixou temporariamente surda.

“Sempre tive problemas de saúde obscuros que os médicos não conseguem explicar. Nada me quebrou. E eu acredito que passei por tudo isso para ajudar as pessoas. Mesmo que seja só para escrever músicas sobre isso.”

Seis meses depois de tornar público o diagnóstico de câncer, a decisão de levar os fãs junto nessa jornada é confirmada diariamente.

“Ouço o tempo todo pessoas dizendo que uma amiga foi checar os seios depois de me ver falando sobre isso. Ela encontrou um nódulo, é câncer, mas foi detectado cedo.” Ela faz uma pausa, com um arrepio involuntário. “Estou toda arrepiada”, diz, baixinho. “Então, sim, vou continuar falando sobre como isso é importante.”

Além de conscientizar sobre os sintomas que justificam uma ida ao médico (os sinais incluem, entre outros, nódulo ou inchaço no seio, no tórax ou na axila, e alterações na pele da mama, como ondulações), ela está comprometida em compartilhar o que aprendeu.

Foi por isso que ela entrou em contato com Davina McCall, que anunciou em novembro que havia feito uma lumpectomia após ser diagnosticada com câncer de mama em estágio inicial no mês anterior (ela também fará cinco dias de radioterapia em janeiro, como medida preventiva).

“Nunca tinha falado com a Davina antes, mas mandei uma mensagem dizendo: ‘Isso foi o que me ajudou, talvez possa te ajudar também.’”

Qual é o conselho dela para Davina, ou para qualquer pessoa lidando com um diagnóstico?

“A mesma coisa que digo a qualquer pessoa que esteja grávida, que teve um bebê, um aborto espontâneo ou recebeu um diagnóstico de câncer: isso é seu. Você cria a bolha de que precisa para sobreviver.”

Uma base sólida

Para Jessie, construir essa bolha começou pelas pessoas que a habitam com ela. Ela conheceu Chanan poucas semanas após o aborto espontâneo; engravidou naturalmente no primeiro mês em que começaram a tentar, e Sky nasceu em maio de 2023.

Foi com Sky que Jessie mais quis falar após o diagnóstico.

“Porque esse foi meu medo imediato: eu vou morrer e ele não vai ter mãe. Foi isso que partiu meu coração.”

Sky — agora um bebê “amoroso, sociável e feliz” — e Chanan foram fundamentais na recuperação de Jessie.

“Chanan é o pai mais incrível”, ela diz. “Ele é um pai e um homem exemplar, e o amor que ele despeja no Sky obviamente transborda para mim. Ele também é ex-atleta, então tem sido muito bom em me desafiar sobre como estou cuidando de mim no pós-cirurgia.”

O fato de dividirem igualmente os cuidados com o filho é uma das razões pelas quais ela conseguiu continuar trabalhando.

“Não temos babá, não tenho assistente, somos só nós. Minha mãe vem ajudar de vez em quando. Mas o Chanan fica bastante com o Sky quando estou trabalhando.”

E, quando não está ajudando com o cuidado do neto, a mãe de Jessie está ajustando seus antigos sutiãs de amamentação para que ela tenha algo para usar até a próxima cirurgia.

“Agora tenho, tipo, 20 sutiãs que posso usar e isso realmente levantou meu astral no mês. Ela é a melhor.”

Se a família formou a base da recuperação, os hábitos de saúde deram a estrutura.

Ela reformulou o estilo de vida na metade dos 20 anos depois de ouvir que a única forma de se livrar da dor excruciante da endometriose e da adenomiose seria uma histerectomia.

“Mas eu mudei minha alimentação. Virei vegana e isso melhorou meus sintomas a ponto de eu conseguir andar sem dor. Meu ciclo começou a se regular, perdi todos os problemas de inflamação no corpo e consegui engravidar e levar a gestação até o fim 10 anos depois.”

(Pesquisas emergentes apoiam o papel de mudanças na dieta — especialmente as que reduzem inflamação — no alívio dos sintomas de ambas as condições, embora enfatizem que elas não substituem tratamento médico.)

Isso significou que a alimentação de Jessie já estava bem estabelecida quando veio o diagnóstico de câncer de mama. Desde então, ela cortou o açúcar e, embora não seja mais vegana, mantém uma dieta majoritariamente vegetal; pudim de chia ou overnight oats no café da manhã e curry de legumes ou bife de atum no jantar.

Mas talvez a maior mudança que este ano trouxe tenha sido na forma como ela cuida da saúde mental, junto com sua neurodivergência.

“TDAH e estresse crônico são melhores amigos”, ela diz, sobre o diagnóstico em 2023. “Eu prospero em situações altamente estimulantes. Eu não sei como…” — ela solta o ar lentamente, imitando alguém calmo. “Sou uma pessoa muito estressada, então estou tentando aprender a soltar isso.”

Aprender a meditar foi transformador.

“A forma como eu medito é com uma palavra inventada, sem conotações”, ela explica. “Eu imagino essa palavra sendo desenhada na minha mente. Então, se estou em um ambiente agitado, como uma premiação, penso nessa palavra e ela me puxa de volta para a calma.”

E, se a meditação a traz para o momento presente, a maternidade a mantém ali.

“Estou mais presente desde o diagnóstico. Eu fico tipo: ‘Estou desligando. Volto em duas horas. Vou ao parque ou brincar de dinossauro e meu celular vai ficar trancado no quarto.’ E isso tem sido bom para mim.”

Ela me conta um momento recente no parque.

“Eu estava ensinando palavras ao Sky — tenho essas letras do alfabeto com animais e ensinei a palavra ‘vulture’ (abutre). E ele falou: ‘Wul-chah’. Eu pensei: ‘Aí está meu menino de Essex!’”

De volta à estrada

Se aperfeiçoar o sotaque de Essex do Sky é um dos objetivos para 2026, não é o único.

“O Sky fala dinamarquês, então estou tentando aprender. Sou péssima, mas estou me esforçando muito, porque sei que vou sentir FOMO quando ele crescer e [ele e o Chanan] estiverem conversando e eu não fizer ideia do que estão dizendo.”

Quando não está conjugando verbos em dinamarquês, ela está no Peloton — parte de uma missão para recuperar o condicionamento cardiovascular.

“Eu era obcecada por pilates e pesos pesados. Nunca fui a rainha do cardio. Foi por isso que comprei o Peloton: preciso melhorar meu cardio por causa do coração.”

“Se eu fizer as mulheres checarem os seios e se afastarem de babacas, meu trabalho está feito”

Além do cardio, ela voltará aos pesos, com o objetivo de ficar mais forte para a turnê: primeiro nos EUA e na China, depois Reino Unido e Europa em abril. Haverá datas em festivais no verão e planos para um show especial marcando os 15 anos do lançamento de seu primeiro álbum.

Parece um momento de ciclo completo.

“Eu escrevi ‘Who You Are’ quando estava deprimida aos 17 anos porque queria parecer perfeita. ‘I Don’t Care’, do novo álbum, é sobre narcisistas e um babaca específico que não faz mais parte da minha vida. Espero que, se alguém ainda tiver um babaca na vida, essa música faça a pessoa sentir que pode ir embora. Para mim, esse é o poder da música.”

Ela faz uma pausa e depois ri.

“Se eu fizer as mulheres checarem os seios e se afastarem de babacas, meu trabalho está feito.”

Jessie J se apresentou com “I’ll Never Know Why” no Royal Variety Performance 2025.

“Se você estiver se sentindo sozinho, por favor, não passe por isso sozinho. Converse com alguém. Nós queremos você aqui e você é amado. 🫀”

Jessie J lançou mais um visualiser de “I’ll Never Know Why”, single dedicado ao amigo e ex-segurança Dave Last. Pelo Instagram, Jessie já tinha mencionado a intenção de publicar novas versões da música:

“Alguém vem falar comigo, me manda mensagem, me liga pelo menos uma vez por dia ultimamente dizendo como essa música está ajudando. Então quero tentar dar pra vocês quantas versões for possível, para segurar a mão da forma que eu consigo. ❤️‍🩹♾️”

Ainda sobre a música, Jessie deixou uma mensagem no canal do Youtube:

“Espero que essa música dê apoio a qualquer pessoa que tenha passado pela perda de alguém, de qualquer forma. O luto é uma jornada horrível e solitária, e eu sei que a música pode ser uma mão que acolhe, sempre.

Também oro para que essa música lembre aqueles que sentem que ninguém se importa ou os ama que nós nos importamos.

Nós realmente nos importamos.

Não consigo imaginar o quão solitário e difícil deve ser sentir que não se quer mais estar no mundo. Mas estou te abraçando e enviando o amor e a luz que você merece sentir, e espero que você receba isso e segure bem firme.”

Após 11 anos, Jessie J retornou hoje (07) ao palco do Jingle Bell Ball da Capital FM. Confira abaixo a setlist e o show completo:

1. Bang Bang
2. Domino
3. H.A.P.P.Y
4. Price Tag